Эмоциональное благополучие

Эмоциональное благополучие — это состояние, характеризующееся положительными эмоциями, удовлетворённостью жизнью и навыками справляться с трудностями. Эмоциональное благополучие способствует общему здоровью и благополучию человека, влияет на его физическое здоровье, социальные отношения и психологическое состояние. Оно помогает человеку быть более продуктивным, творческим и успешным в жизни.

Эмоциональное здоровье важно для общего качества жизни. Эмоциональное благополучие включает в себя способность осознавать и управлять своими эмоциями, а также поддерживать баланс между позитивными и негативными переживаниями. Это не только отсутствие психических расстройств, но и активное стремление к счастью и полноценной жизни.

Рекомендованная литература:

1. Гулина М.А. Консультативная психология. / М.А. Гулина, Ю.П. Зинченко. - Санкт-Петербург : Питер, 2018. - 336 с. - ISBN 978-5-496-01134-1. - URL: https://ibooks.ru/bookshelf/342316

2. Психологическая помощь : практическое пособие / Е. П. Кораблина, И. А. Акиндинова, А. А. Баканова, А. М. Родина ; под редакцией Е. П. Кораблиной. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 222 с. — (Профессиональная практика). — ISBN 978-5-534-08536-5. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/539609

3. Шарапов, А. О. Экстренная психологическая помощь : учебное пособие для вузов / А. О. Шарапов, Е. П. Пчелкина, О. В. Логинова. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 212 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-11584-0. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/542699

4. Мищенко, Л. В. Психическая травма : практическое пособие / Л. В. Мищенко. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 156 с. — (Профессиональная практика). — ISBN 978-5-534-06650-0. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/540705

5. Кашапов, М. М. Консультационная работа психолога / М. М. Кашапов. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 132 с. — (Профессиональная практика). — ISBN 978-5-534-16464-0. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/538204

6. Кадыров, Р. В. Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD) : учебник и практикум для вузов / Р. В. Кадыров. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 644 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-12558-0. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/542953

7. Суворова, Г. М. Психологические основы безопасности : учебник и практикум для вузов / Г. М. Суворова. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2023. — 182 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-08342-2. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/513412

8. Кузьмина, Л. В. Психологическое благополучие современных подростков : учебное пособие / Л. В. Кузьмина. — Чита : ЗабГУ, 2021. — 124 с. — ISBN 978-5-9293-2922-7. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/271748

9. Фромм, Э. Искусство любить / Эрих Фромм ; перевод с англ. Л. Чернышевой. - Москва : АСТ, 2024. – 224 с. – (Эксклюзивная классика). - ISBN 978-5-17-123309-9. - Текст : электронный // Электронная библиотека ЛибКат. - URL: https://libcat.ru/knigi/nauka-i-obrazovanie/psihologiya/172255-erih-fromm-iskusstvo-lyubvi.html

10. Подольский, А. И. Психология развития. Психоэмоциональное благополучие детей и подростков : учебное пособие для вузов / А. И. Подольский, О. А. Идобаева. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2024. — 116 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-19282-7. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/556233